Lubisz ciastka? Najlepsze są te z czekoladą! 🍪 Nasza strona korzysta z ciasteczek w celu realizacji usług zgodnie z polityką cookie. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do cookie w Twojej przeglądarce.Dowiedz się więcej
logo strony edukujemy
  • STRONA GŁÓWNA
  • ARTYKUŁY
  • PRZEPISY
    Dania główne Śniadania Dania małe Desery Dodatki
  • KIM JESTEM?

Desery

Czekoladowo-pomarańczowe praliny

Czekoladowo-pomarańczowe praliny

lactoovovege vegan dairyfree

Desery

Moje ostatnie odkrycie kulinarne, które wyszło z przypadku ale zdecydowanie zostało moją popisową, słodką przekąską. Jeśli lubisz połączenie czekolady i pomarańczy to te praliny są dla Ciebie!

Ciasto drożdżowe z rabarbarem, jabłkiem i kruszonką

Ciasto drożdżowe z rabarbarem, jabłkiem i kruszonką

lactoovovege vegan dairyfree

Desery

Dzięki połączeniu mąki pełnoziarnistej z jasną mąką, ciasto jest wciąż lekkie a jednocześnie jest bogatsze w składniki mineralne i błonnik :)

Ciastka owsiane z cukinią i czekoladą

Ciastka owsiane z cukinią i czekoladą

lactoovovege vegan dairyfree

Desery

Moja miłość do warzyw sprawia, że chcę je “upychać” gdzie tylko się da - również w domowych słodkościach. A te ciastka pokochasz od pierwszego kęsa!

Najlepszy chlebek bananowy

Najlepszy chlebek bananowy

lactoovovege vegan dairyfree

Desery

Prosty i szybki w wykonaniu a do tego przepyszny - czego chcieć więcej! Chlebek ten wykonasz z zaledwie kilku składników.

Lekki sernik owocowy na daktylowym spodzie

Lekki sernik owocowy na daktylowym spodzie

glutenfree

Desery

Sernik to zdecydowanie moje ulubione ciasto. Najlepiej smakuje gdy ma dużo sera, jest wilgotny w środku i można się nim zajadać bez wyrzutów sumienia :)

Cytrynowa babka piaskowa low-FODMAP

Cytrynowa babka piaskowa low-FODMAP

lactoovovege glutenfree dairyfree

Desery

Dobra wiadomość dla wszystkich w trakcie fazy eliminacyjnej diety lowFODMAP - tym ciachem możecie zajadać się bez wyrzutów sumienia i żadnych obaw :)

Brownie fasolowe

Brownie fasolowe

lactoovovege glutenfree dairyfree

Desery

Wersji tego ciasta widziałam już kilka i za każdym razem gdy je robiłam było...dobre. Jednak dla mnie "dobre" to za mało - musi być idealne. W końcu udało się!

3-składnikowe czekoladki orzechowe

3-składnikowe czekoladki orzechowe

lactoovovege vegan glutenfree dairyfree

Desery

Jeśli kiedykolwiek próbowaliście amerykańskich Reese's, to domyślacie się zapewne dlaczego chciałam je odtworzyć :) Zapewniam Was, nie pożałujecie!

Czekoladowy mus z awokado

Czekoladowy mus z awokado

lactoovovege vegan glutenfree dairyfree

Desery

Masz ochotę na coś słodkiego a zarazem zdrowego? W dodatku będzie to coś szybkiego i prostego w przygotowaniu... Tak! To mocno kakaowy mus z awokado

Ciasto marchewkowe z nutą pomarańczy

Ciasto marchewkowe z nutą pomarańczy

lactoovovege

Desery

Dla wszystkich marchewkowiczów - przepyszne ciasto marchewkowe z pomarańczą. Świetnie sprawdzi się w okresie świątecznym, jak i na niedzielny deser :)

Kokosowe i kakaowe fit trufle

Kokosowe i kakaowe fit trufle

lactoovovege vegan glutenfree dairyfree

Desery

Ponieważ uwielbiam gotować dla innych, zawsze gdy nadchodzą święta czy spotkanie rodzinne kombinuję co by tu przygotować. Te trufle to mój numer 1!

Lekki sernik dyniowy na chrupiącym spodzie

Lekki sernik dyniowy na chrupiącym spodzie

glutenfree

Desery

Wasza lista zakupów znów się powiększy! Tym razem sernik, który możecie jeść bez wyrzutów sumienia. Idealny na świąteczne i nieświąteczne zdrowe wypieki.

zdjęcie profilowe

O MNIE

Cześć! Mam na imię Kasia i jestem magistrem dietetyki. W edukujemy łączymy edukację żywieniową z pysznym jedzeniem! Tutaj nie narzucamy masy nakazów i zakazów - życie jest zbyt piękne by ciągle odmawiać sobie wstaw dowolne ;) Pomogę Ci odnaleźć taki sposób żywienia, który sprawi, że będziesz czuć się dobrze w swoim ciele, nie myśląc natrętnie o cyferkach na wadze.



IKONY POCHODZĄ Z ICONS8 © EDUKUJEMY