Najnowsze wpisy Cynamonowe tosty z ricottą, pieczoną gruszką i bakaliami Śniadania Tosty są uwielbiane przez najmłodszych, jak i przez tych trochę starszych :) Ich połączenie z ricottą, pieczoną gruszką, cynamonem i bakaliami - niebo w gębie! Zupa krem z zielonych warzyw z chilli Sałatki / przystawki Szybka zupa? Krem z zielonych warzyw zrobiony w 20 minut! Prosty w wykonaniu i prostszy w zjedzeniu :) Jedyne co potrzebujesz to brokuł, cukinia i ziemniaki. Cynamonowe placuszki dyniowe Śniadania Czas zrobić jakiś pyszny pożytek z zapasów dyni! Tym razem - placuszki z dynią. Idealne na kolację, śniadanie, jak i na lunchboxa do pracy czy na uczelnię. Ryby - jakie, ile i dlaczego? Dieta W ostatnim czasie temat ryb budzi wiele kontrowersji. Po które powinniśmy sięgać, jak często je spożywać i po co je jeść? Odpowiedź niestety nie jest prosta... Łosoś w sosie śliwkowym i kaszą gryczaną Dania główne Tłuste gatunki ryb, tj. łosoś czy śledź są doskonałym źródłem białka, kwasów omega-3, jodu, wapnia czy witaminy A i D. Chronią m.in. przed rozwojem miażdżycy Wege kapuśniak Sałatki / przystawki Ulubiona zupa z dzieciństwa? U mnie wygrywa kapuśniak! W nieco innej - wegańskiej odsłonie. Doskonały smak potrawy zapewnią nam... suszone grzyby! ⤧ Poprzednia strona ⤧ Następna strona
