Lubisz ciastka? Najlepsze są te z czekoladą! 🍪 Nasza strona korzysta z ciasteczek w celu realizacji usług zgodnie z polityką cookie. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do cookie w Twojej przeglądarce.Dowiedz się więcej
logo strony edukujemy
  • STRONA GŁÓWNA
  • ARTYKUŁY
  • PRZEPISY
    Dania główne Śniadania Dania małe Desery Dodatki
  • KIM JESTEM?

Dania małe

Sałatka z dressingiem z awokado

Sałatka z dressingiem z awokado

lactoovovege vegan glutenfree dairyfree

Sałatki / przystawki

Zastanawiam się dlaczego niektórzy tak bardzo stronią od 'zieleniny'? Może wynika to z faktu, że nie wiedzą jak dobra potrafi ona być! Spróbuj i przekonaj się ;)

Carpaccio z buraka z fetą i orzechami włoskimi

Carpaccio z buraka z fetą i orzechami włoskimi

lactoovovege vegan glutenfree dairyfree

Sałatki / przystawki

Buraczane carpaccio to wprost idealna propozycja zdrowej przekąski na imprezę. Masz mało czasu? Zrób je w postaci sałatki - wszystko pokrój i wymieszaj :)

Zupa krem z zielonych warzyw z chilli

Zupa krem z zielonych warzyw z chilli

lactoovovege glutenfree

Sałatki / przystawki

Szybka zupa? Krem z zielonych warzyw zrobiony w 20 minut! Prosty w wykonaniu i prostszy w zjedzeniu :) Jedyne co potrzebujesz to brokuł, cukinia i ziemniaki.

Wege kapuśniak

Wege kapuśniak

lactoovovege vegan glutenfree dairyfree

Sałatki / przystawki

Ulubiona zupa z dzieciństwa? U mnie wygrywa kapuśniak! W nieco innej - wegańskiej odsłonie. Doskonały smak potrawy zapewnią nam... suszone grzyby!

Sałatka z pieczonym batatem, kurczakiem i sosem musztardowym

Sałatka z pieczonym batatem, kurczakiem i sosem musztardowym

glutenfree lactoovovege dairyfree

Sałatki / przystawki

Bataty (słodkie ziemniaki) znane są już chyba wszystkim. Dzisiaj spróbujemy ich w nowej odsłonie - w sałatce w towarzystwie kurczaka i musztardowego dressingu.

zdjęcie profilowe

O MNIE

Cześć! Mam na imię Kasia i jestem magistrem dietetyki. W edukujemy łączymy edukację żywieniową z pysznym jedzeniem! Tutaj nie narzucamy masy nakazów i zakazów - życie jest zbyt piękne by ciągle odmawiać sobie wstaw dowolne ;) Pomogę Ci odnaleźć taki sposób żywienia, który sprawi, że będziesz czuć się dobrze w swoim ciele, nie myśląc natrętnie o cyferkach na wadze.



IKONY POCHODZĄ Z ICONS8 © EDUKUJEMY